Xiaomi Mi Band 8 Review

Os traigo un breve video sobre esta pulsera de Xiaomi.

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Si deseas compararla te dejo un enlace.

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COMO CIRCULAR CON TU PATIN ELECTRICO

 
Os recuerdo porque es algo que no se cumple y esta costando bastantes accidentes:

• ·        Respetar todas las leyes y normativas de tránsito aplicables a los vehículos de motor.
• ·        Usar siempre el equipo de seguridad apropiado, como casco y rodilleras.
• ·        No exceder la velocidad máxima permitida por el fabricante.
• ·        Evitar circular por aceras y zonas peatonales, a menos que esté permitido específicamente.

• ·         Mantener siempre el control del patín eléctrico y estar atento a las condiciones del tráfico y del camino.
• ·        No llevar pasajeros adicionales en el patín eléctrico, a menos que esté diseñado específicamente para ello.
• ·        Asegurarse de que el patín eléctrico está en buenas condiciones de funcionamiento antes de su uso, como frenos y luces en correcto estado.
• ·        No utilizar el patín eléctrico bajo los efectos del alcohol o drogas que puedan afectar su capacidad para manejarlo de manera segura.
• ·        Estar atento a las condiciones del clima, como la lluvia o el hielo, que puedan afectar la capacidad de frenado y manejo del patín eléctrico.
• ·        Estacionar el patín eléctrico de manera responsable y adecuada, sin bloquear el paso de peatones u otros vehículos.

COMO SOBREVIVIR A ESTE CALOR

 

Las olas de calor son un fenómeno meteorológico que se caracteriza por temperaturas elevadas durante varios días. Pueden ser peligrosas, especialmente para las personas mayores, los niños pequeños y las personas con enfermedades crónicas.Si vives en una zona propensa a las olas de calor, es importante tomar precauciones para mantenerse fresco y seguro. Aquí tienes algunos consejos:

Mantente hidratado. Bebe mucha agua, incluso si no tienes sed. También puedes comer frutas y verduras frescas, que contienen mucha agua. Evita salir durante las horas más calurosas del día. Si tienes que salir, ponte ropa ligera y de colores claros, y usa un sombrero y gafas de sol. Mantén tu casa fresca. Cierra las ventanas y las cortinas durante el día, y abre las ventanas por la noche para que entre el aire fresco. Utiliza un ventilador o el aire acondicionado si lo tienes. Ten cuidado con las actividades que pueden provocar un golpe de calor. Evita hacer ejercicio intenso, trabajar en el exterior o conducir durante las horas más calurosas del día. Si te sientes mareado, con náuseas o con dolor de cabeza, busca atención médica inmediatamente. Estos pueden ser signos de un golpe de calor, que es una condición grave que puede ser mortal.

Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a protegerte a ti y a tu familia de las consecuencias peligrosas de las olas de calor. Aquí hay algunos consejos adicionales para mantenerse fresco durante una ola de calor:

·        Tomar baños o duchas frías.

·        Aplicar una toalla mojada en la frente, el cuello y las muñecas.

·        Beber bebidas frías, como agua, jugos y té helado.

·        Comer alimentos ligeros y frescos.

·        Evitar el alcohol y las bebidas con cafeína, que pueden deshidratarte.

·        Dejar de fumar, ya que fumar puede empeorar los efectos del calor.

·        Si tienes mascotas, asegúrate de que tengan suficiente agua y sombra.

Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a mantenerte fresco y seguro durante una ola de calor.

COMO IR DE VACACIONES EN ESTOS TIEMPOS DE CRISIS

 

Afrontar unas vacaciones teniendo problemas económicos puede ser un desafío, pero aún es posible disfrutar de un descanso sin gastar demasiado dinero. A continuación, te presento algunas sugerencias:

Planifica con anticipación: Busca ofertas, descuentos y promociones en línea para vuelos, alojamiento, actividades o paquetes turísticos. También puedes considerar opciones más económicas, como acampar en vez de hospedarte en un hotel.

Establece un presupuesto: Determina cuánto estás dispuesto a gastar en tus vacaciones y haz un seguimiento de tus gastos para mantener el control.

Evita gastos innecesarios: Limita tus gastos en comidas fuera de casa, souvenirs o actividades costosas. También puedes considerar opciones gratuitas o de baja costo, como visitar parques naturales o museos.

Descubre destinos locales: Explora tu propia región y descubre lugares cercanos que no requieran un gran desembolso económico en transporte.

Considera opciones de hospedaje alternativas: En lugar de hospedarte en hoteles, puedes considerar el alquiler de apartamentos a través de plataformas como Airbnb, o incluso el intercambio de casas con otras personas.

Aprovecha las actividades gratuitas: Investiga sobre las actividades gratuitas que se ofrecen en tu destino y aprovecha para disfrutarlas durante tus vacaciones.

Ahorra antes de las vacaciones: Si sabes que quieres disfrutar de unas vacaciones a pesar de tus problemas económicos, intenta ahorrar dinero antes de la fecha de salida. Esto te permitirá tener un presupuesto más amplio para disfrutar de tu descanso.

Recuerda que no es necesario gastar una gran cantidad de dinero para disfrutar de unas vacaciones. Lo que realmente importa es poder desconectar, relajarse y pasar tiempo de calidad con tus seres queridos.

TIENES QUE REPETIR LA EVAU O QUIERES SUBIR NOTA

 

Repetir la EvAU puede resultar desalentador, pero es una oportunidad para mejorar y alcanzar mejores resultados. Aquí hay algunos consejos para un estudiante en esta situación:

Analiza tus resultados: Examina detenidamente tus resultados anteriores para identificar tus áreas débiles. Esto te ayudará a saber en qué aspectos debes enfocarte más durante tu preparación.

Identifica tus fortalezas: No solo te centres en tus debilidades, también reconoce tus fortalezas. Esto te dará confianza y te recordará que eres capaz de alcanzar mejores resultados.

Planificación y organización: Crea un plan de estudio estructurado que incluya el tiempo dedicado a cada materia y las estrategias de estudio que utilizarás. Establece metas realistas y divide tu tiempo de estudio en períodos cortos con descansos regulares.

Aprovecha los recursos disponibles: Utiliza libros de texto, apuntes, internet, videos y otros recursos educativos para ampliar tu conocimiento y comprensión de los temas que te resultan difíciles.

Busca ayuda o refuerzo adicional: Considera la posibilidad de asistir a clases de apoyo, encontrar un tutor o formar grupos de estudio con otros estudiantes que también están preparando la EvAU.

Practica con exámenes anteriores: Resuelve tantos exámenes anteriores como sea posible para familiarizarte con la estructura y el formato de las pruebas. Esto te ayudará a manejar mejor tus tiempos y a conocer el nivel de exigencia de cada materia.

Cuida tu bienestar: Mantener un equilibrio entre el estudio y el descanso es fundamental. Asegúrate de dormir lo suficiente, alimentarte bien y hacer ejercicio regularmente. Esto te ayudará a concentrarte y tener una mente más clara durante tus estudios.

Mantén una actitud positiva: No te desanimes por haber tenido que repetir la EvAU. Toma esta experiencia como una oportunidad para crecer y mejorar. Mantén una actitud positiva y confía en tus habilidades.

Recuerda que cada persona tiene su propio ritmo de aprendizaje y que el esfuerzo y la persistencia son clave para alcanzar tus metas académicas. ¡Mucho ánimo!

LA CRISIS AFECTA MENOS A LOS RICOS

 

En la crisis económica actual, las personas más ricas han aumentado su fortuna por varias razones. Una de ellas es que muchos ricos invierten en empresas que, a pesar de la crisis, siguen siendo rentables. También se ha visto un aumento en la inversión en el mercado de valores, que ha experimentado una recuperación después de la caída inicial.

Además, los bajos tipos de interés con los que partíamos en esta crisis, han permitido que los ricos puedan pedir préstamos a bajo costo y utilizar ese capital para invertir en negocios rentables.

Otra razón es que la crisis ha afectado principalmente a sectores económicos más vulnerables, mientras que las industrias más lucrativas no han sido afectadas de la misma manera.

También se ha producido una concentración de riqueza en manos de unas pocas personas, lo que significa que la brecha entre ricos y pobres se ha ampliado aún más durante la crisis.

En resumen, la crisis económica ha afectado de manera desigual a diferentes sectores y ha favorecido a los más ricos que pueden invertir en negocios rentables y aprovechar las oportunidades de inversión.

PROMOCION ELECTRONICA ALIEXPRESS

Promoción en Electrónica

XIAOMI MI ROBOT VACUUM

Hoy os traigo uno de los nuevos electrodomésticos que estan entrando fuerte en nuestras casas, en la web de aliexpress lo tiene a muy buen precio, y de la marca líder en China, Xiaomi, 

Xiaomi ha llegado a los hogares con su aspiradora robot Mi Robot Vaccum, con la cual asaltarán el mercado de hogar en otro ámbito más, la limpieza del hogar. 

Éste Aspirador robot de Mi trae novedades muy importantes e innovadores en el mundo de los robot's de limpieza, los cuáles están empezando a integrarse en nuestras casas debido al ahorro de tiempo que nos aportan.

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XIAOMI 90 ZAPATILLA RUNNING INTELIGENTE

Uno de los últimos “inventos” lanzados por Xiaomi, más allá de su dominante gama de teléfonos móviles, zapatillas de Xiaomi que como era de esperar cuentan con la tecnología necesaria para para poder interactuar con nuestro teléfono. Y como es marca de la casa, a su calidad de fabricación y funciones punteras se une un precio realmente atractivo de alrededor de 40 euros.                                                  
 La pueden comprar aqui. AliExpress.com Product - Presale Xiaomi 90 Cents Ultra Smart Sports Shoes Intel Curie Chipset Professional Sports Shoes Intel Inside Xiaomi Smart Shoes

NO COMPRAR MYCOOK DE TAURUS

La siguiente entrada espero sirva para todos aquellos que se están pensando comprar la Mycook de Taurus, y con esto os quiero trasladar mi experiencia.

En verano del 2010 me decidí a comprar un robot de cocina, me puse a mirar cual era mas conveniente, por un lado la Mycook, y por otro la Thermomix, tras mirar mucho por Internet y tras ver la Mycook en el Corte Ingles, y viendo que era un producto Español, con fabrica en España, con Servicio Técnico, según el comercial del corte ingles que me atendió, en mi propia provincia Cádiz, y viendo que su precio aunque alto 799 euros, era algo menor que la otra maquina, me decidí a comprarla.
Y aquí empieza mi frustacion con la maquina de Taurus.
Al mes de tenerla empezó a sobrecalentarse, es decir saltaba una alarma o error que hacia que la maquina se parara. Tras llamar al corte ingles, punto de venta, me indican que me ponga en contacto con el servicio Técnico, lo hago y primera sorpresa estas maquinas solo se arreglan en la fabrica, que creo esta en Oliana. Lerida. Me pongo en contacto con ellos, ya no es en Chiclana como me indicaron el corte Ingles, y me dicen que lo cubre todo la Garantía, pasa una empresa de mensajería por casa se lleva la maquina y tras varias semanas la tengo de nuevo con la incidencia por lo visto arreglada.

EL POEMA DE AMOR DE UN OBSESIVO COMPULSIVO

El poeta estadounidense Neil Hilborn conmueve a los internautas con su poema de amor titulado TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo) enfermedad que él mismo padece.

ALERGIA. DIEZ CONSEJOS UTILES

Según la Sociedad Española de Alergología (SEAIC), se espera una primavera intensa, con concentraciones de polen por encima de los 5.100 granos por metro cúbico de aire. Según ha advertido, no será una de las temporadas peores que han vivido los alérgicos, pero sí puede convertirse en una de las más importantes de los últimos 30 años, siendo los meses de mayo y junio los más complicados, ya que es cuando se produce la mayor concentración de gramíneas.
1. Visita a tu médico. Es importante acudir a un especialista para detectar tipos de alergia y épocas del año de mayor incidencia.
2. Ojo con la alimentación. Pela o lava cuidadosamente las frutas y verduras frescas, para eliminar las posibles partículas de polen en la superficie.
3. Renovar el aire. Ventilar la casa tras la caída del sol, cuando la polinización es menor. Cinco minutos es suficiente. Hay que recordar que de 5 a 10 de la mañana se produce la máxima concentración de polen.
4. Flores y plantas. Intenta evitar los parques, jardines o zonas de abundante vegetación. Debe evitarse especialmente el césped.
5. En el coche. Llevar las ventanillas del vehículo cerradas y colocar un filtro para pólenes en el aire acondicionado.
6. Aire libre. En la medida de lo posible, intenta no realizar actividades al aire libre durante los días con mayores niveles de polinización o realizar estas actividades durante las últimas horas del día o durante la noche, que es cuando los niveles de polen suelen reducirse.
7. El clima. Los días secos y calurosos son los que tienen más concentración de pólenes en el aire, sobre todo si vienen tras la lluvia.
8. Al dormir. Colocar fundas antiácaros para colchones y almohadas.
9. Los ojos. Utilizar gafas de sol para proteger los ojos y, en casos extremos, emplear mascarillas.
10. Y en casa. Por último, en el hogar, colocar equipos que purifiquen el ambiente, mediante la incorporación de filtros especiales para retener las partículas y evitar que el polen se mantenga en el interior de la vivienda.
Fuente: Hola.com

LO MAS SANO: LAS PALOMITAS

Pues eso por lo visto un ultimo estudio revela que las palomitas de maíz son mas sana que incluso la fruta.

Al parecer, el maíz inflado contiene mayor concentración de polifenoles (sustancias que luchan contra la oxidación natural del organismo), que las frutas, los frutos secos y los vegetales. En parte, porque están menos diluidos en agua. Los niveles de polifenoles hallados compiten con los que se encuentran en las nueces. Sus estudios demuestran que superan los 300 miligramos en una ración frente a los 160 miligramos que se pueden obtener en una fruta. Otro hallazgo sorprendente es que el poder antioxidante de las palomitas

Las palomitas de maíz pueden ser un aperitivo perfecto. Es el único snack del que realmente se come todo el grano sin procesar, sin otros ingredientes que diluyen sus propiedades. Una porción puede proporcionar más del 70 por ciento de las necesidades diarias de cereales y además hacerlo con placer.

Una de las conclusiones de este estudio es que las palomitas de maíz podrían convertirse en el perfecto alimento para picotear. Por un lado se trata del único producto de este tipo que consiste en un grano 100% sin procesar. Incluso los cereales denominados “integrales” están procesados y diluidos en otros ingredientes o sólo un 51% del producto es grano integral.

Ahora viene el truco para no convertir esta sana costumbre en una tumba de arterias atascadas. Las palomitas son sanas, pero puedes arruinarlo todo en función del método empleado para convertir los granos de maíz en palomitas.

Lo más sano sería calentándolas mediante aire. Si te dejas llevar por la comodidad de las bolsitas para preparar en el microondas ya estas subiendo al doble de calorías, por no hablar de la tradicional receta que incluye aceite y sartén.(Distintas fuentes)

ONCE MANERAS DE REDUCIR EL COLESTEROL

Os dejo este articulo de como reducir el colesterol antes de medicarse. Os lo dice uno que lleva ya unos años con pastillitas y que no se aclara con este tema, y sabiendo que es un riego que tenemos las personas con esta dolencia. lo extraigo de el confidencial.

El médico nos ha dicho que tenemos que reducir nuestros niveles de colesterol pero que aún es pronto para empezar a medicarnos. ¿Qué estrategia  podemos adoptar para que el riesgo cardiovascular al que estamos expuestos descienda y retrasar así el momento de empezar un tratamiento?

Tanto la dieta como el estilo de vida están cambiando. Aprender qué alimentos son los que nos convienen y qué tipo de ejercicios nos vienen bien contribuye de forma determinante a volver a poner nuestros niveles en números saludables. Si tienes que conseguir que tu colesterol descienda pero estás perdido en un mar de dietas, recetas y restricciones alimenticias, no te asustes: el sentido común es tu mejor aliado. Con la ayuda del médico, un poco de información –y por supuesto, dejando de fumar–, podemos poner en práctica una serie de medidas para regular nuestro índice de colesterol.